在國(guó)外留學(xué)沒(méi)有朋友怎么辦？
這個(gè)首先就是要從自身找原因，為什么在國(guó)外會(huì)沒(méi)有朋友，是你太孤僻了、不合群還是什么，如果是這個(gè)原因的話，那你就要盡量的改善自己這個(gè)毛病了，多去參加一些集體活動(dòng)了，畢竟很多在國(guó)外留學(xué)的，多少都是會(huì)有一個(gè)群體的，很容易抱團(tuán)的，你認(rèn)識(shí)了一個(gè)，就可以借助他認(rèn)識(shí)其他人了，一來(lái)二往之間朋友就自然就多了。
而且在留學(xué)的時(shí)候，注意不要太死讀書了，社交也是很重要的，不能說(shuō)天天泡圖書館之類的，你可以多去結(jié)交一些你該專業(yè)的學(xué)姐或者學(xué)長(zhǎng)，這些人會(huì)對(duì)你以后在這個(gè)行業(yè)里面的發(fā)展會(huì)有很大的幫助的。
很多時(shí)候你需要主動(dòng)一點(diǎn)的，甚至你可以主動(dòng)去幫他們做一些事情的，時(shí)間久了自然也容易演變成好朋友了，這樣你們不光在專業(yè)上可能會(huì)有很多討論的話題，生活上也是可以來(lái)往的。
再者你在國(guó)外留學(xué)的話，也可以主動(dòng)和國(guó)內(nèi)的朋友保持聯(lián)系的嘛，不是說(shuō)出國(guó)了，和國(guó)內(nèi)的朋友就會(huì)斷絕聯(lián)系了，畢竟現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)還是很發(fā)達(dá)的，很多的社交工具是無(wú)國(guó)籍的，你可以通過(guò)定時(shí)的國(guó)內(nèi)的朋友保持聯(lián)系，互相分享一些各自生活中有趣的事情，而且這種聯(lián)系久了，對(duì)你以后回國(guó)發(fā)展也是一種好事的，以后那天回來(lái)國(guó)內(nèi)的話，也不至于一個(gè)朋友都沒(méi)有。
所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有朋友的時(shí)候，反思的同時(shí)，也需要做出相應(yīng)改變和行動(dòng)了，自然這種情況就很容易改觀過(guò)來(lái)了。
出國(guó)留學(xué)后，沒(méi)朋友？社交圈，就是指人與人之間交往的一個(gè)范圍。通俗一點(diǎn)的講，即朋友“圈”。當(dāng)我們來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境時(shí)，就會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而建立一個(gè)新的社交圈。
那么在外留學(xué)的學(xué)生的社交圈會(huì)是什么樣的？有人說(shuō)，出國(guó)后，比物價(jià)更可怕的是沒(méi)朋友。基本上，社交圈縮小的速度大于物價(jià)上漲的速度。
我隨機(jī)采訪了“留學(xué)圈”里的幾位朋友。
“現(xiàn)在在留學(xué)生的社交圈基本就是班上的同學(xué)了”
“學(xué)校社團(tuán)就是我的社交圈了”
“舍友、只有上課見(jiàn)面的同學(xué)和喝酒的教授”（從這里開(kāi)始，畫風(fēng)有點(diǎn)走偏）
“無(wú)數(shù)的酒友”（這位朋友的酒量很可觀?。?br>
“上課才見(jiàn)到的同學(xué)，教授，偶爾出去吃個(gè)飯溜溜彎的老鄉(xiāng)？？”
“舍友，上課的朋友，教授，便利店收銀的?！?br>
“手機(jī)”（男生看了會(huì)沉默，女生看了會(huì)流淚）
看了這么多小伙伴的回復(fù)，我今天就來(lái)給大家總結(jié)一下，在外留學(xué)生的幾大社交圈！
學(xué)校社交圈
這基本是在外留學(xué)生最集中的社交圈了，不論是同學(xué)、教授還是社團(tuán)的朋友都來(lái)自于此。
當(dāng)然，學(xué)霸們的書籍伙伴也來(lái)自這個(gè)社交圈。因?yàn)樯险n和一些活動(dòng)，大家都會(huì)不可避免的見(jiàn)面，所以自然而然就形成了一個(gè)社交圈了。
生活社交圈
生活社交圈就是大家在生活中遇到的人（或動(dòng)物）而組成的社交圈，這一部分人，能給你的生活帶來(lái)各種便利。
比如說(shuō)熟悉的便利店收銀員、房東、送快遞的大叔。其實(shí)這部分社交圈還真的不容小視，因?yàn)槎己妥约旱纳钕⑾⑾嚓P(guān)！
手機(jī)社交圈
現(xiàn)在手機(jī)中毒者越來(lái)越多，幾乎手機(jī)就成為了現(xiàn)代人的所有社交圈。
也就是——朋友圈即社交圈?！包c(diǎn)贊之交”也越來(lái)越多，看著朋友圈列表，真的能約出來(lái)的可能也不超過(guò)10個(gè)吧。
網(wǎng)絡(luò)社交圈
網(wǎng)絡(luò)社交圈也就是我們所說(shuō)的——網(wǎng)友，不愧是網(wǎng)絡(luò)情緣一線牽呀。
很多小伙伴都會(huì)通過(guò)打游戲或者一些共同的興趣成為網(wǎng)友，在有共同興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)下，后續(xù)在現(xiàn)實(shí)中成為朋友也很多。
因?yàn)樯硖幃悋?guó)他鄉(xiāng)，大家對(duì)于自己國(guó)家的朋友總是會(huì)有一些“特殊的情感”。所以自然而然“中式社交圈”占的比重最大。
在留學(xué)生活時(shí)，社交圈其實(shí)是一個(gè)很重要的東西，在學(xué)習(xí)、生活方方面面都會(huì)給自己帶來(lái)不同的影響。出國(guó)留學(xué)沒(méi)有朋友不會(huì)有影響吧
出國(guó)留學(xué)和沒(méi)有朋友沒(méi)關(guān)系的，不用糾結(jié)。能出國(guó)留學(xué)證明你是最棒的，加油哦！
解釋原因：
出國(guó)留學(xué) 是你要求進(jìn)步的一種表現(xiàn)，證明你有理想有抱負(fù)，一心向上，渴望知識(shí)。交朋友也是看緣分的，交朋友也有益你們共同進(jìn)步 ，共同發(fā)展。所以，能交到好朋友是件很幸福的事情。良師益友是人人向往的好事。有無(wú)解決辦法：多接觸一些人和事，能學(xué)到一些書本上學(xué)不到的東西，對(duì)豐富你的人生閱歷很有好處，不要把自己封閉起來(lái)，所謂見(jiàn)多識(shí)廣嘛，就是廣交朋友多走路。
出國(guó)留學(xué)，不認(rèn)識(shí)人，沒(méi)有朋友，怎么融入?。康谝魂P(guān)語(yǔ)言其實(shí)，留學(xué)生想要融入當(dāng)?shù)厝巳ψ拥谝魂P(guān)真的是語(yǔ)言。
有人說(shuō)自己英語(yǔ)說(shuō)得不好，可是還是很受美國(guó)人歡迎啊。這個(gè)我不反對(duì)，但也有兩點(diǎn)不同意。第一，一些留學(xué)生的英語(yǔ)基本停留在“讀”和“寫”的階段，連基本的與人溝通開(kāi)口講話都不敢，這樣想交到美國(guó)朋友，真的難。第二，我相信，深度溝通還是需要有一定的詞匯儲(chǔ)備和語(yǔ)言表達(dá)能力的。當(dāng)你和你的美國(guó)小伙伴就一部電影展開(kāi)深刻討論時(shí)，你支支吾吾比手畫腳可就是說(shuō)不出來(lái)完整的句子，那還怎么溝通呢?
就前一個(gè)問(wèn)題，解決辦法說(shuō)難也不難，留學(xué)生需要克服的是心理上的障礙，自信一點(diǎn)，大膽一點(diǎn)，張口主動(dòng)給朋友們打個(gè)招呼，問(wèn)一個(gè)好，邁開(kāi)第一步就好多了。很多留學(xué)生畏懼用英語(yǔ)交流，但我們來(lái)到美國(guó)都是通過(guò)了雅思或托福語(yǔ)言考試的，這個(gè)考試所考察的聽(tīng)說(shuō)讀寫四項(xiàng)就是保證我們能夠利用英語(yǔ)進(jìn)行日常生活和學(xué)習(xí)。所以請(qǐng)對(duì)自己自信一點(diǎn)，漂洋過(guò)海到了國(guó)外的你，語(yǔ)言能力是足以和老外無(wú)障礙溝通的。
而對(duì)于后一個(gè)問(wèn)題，我的建議是到了美國(guó)后更要鍛煉自己的英語(yǔ)能力，包括背詞匯、背句子、反復(fù)看美劇練習(xí)、請(qǐng)教美國(guó)同學(xué)和朋友幫助自己矯正詞匯使用和發(fā)音等等。因?yàn)檎窃谶@個(gè)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境里，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些表達(dá)是更加常用和地道的，哪些詞匯是教材中反復(fù)出現(xiàn)而你又不認(rèn)識(shí)的。
而不知道你是否發(fā)現(xiàn)，如果你把學(xué)英語(yǔ)這件事本身當(dāng)做一個(gè)目標(biāo)來(lái)完成時(shí)，你的生活就會(huì)豐富非常多。你可以隨時(shí)隨地請(qǐng)教任何一位美國(guó)人：我這句話表達(dá)地道嗎，你會(huì)怎么說(shuō)?
當(dāng)我們來(lái)到一個(gè)與自己文化背景完全不同的國(guó)度時(shí)，首先是要接受和尊重對(duì)方人民的待人接物方式和處事處世態(tài)度。同時(shí)，我們也更加要清楚自己的文化背景，清楚是怎樣的一個(gè)人，讓自己成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人，而不是模糊自己的個(gè)性刻意融入。
因?yàn)椋还茉谀睦?，想真正融入任何一個(gè)圈子，前提是你擁有這個(gè)圈子的一定特質(zhì)。與其講融入與否的問(wèn)題，不如好好打磨培養(yǎng)自己。當(dāng)你是一個(gè)有趣有料的人時(shí)，還愁沒(méi)有圈子接納自己?jiǎn)?
不過(guò)公子我知道，我的以上觀點(diǎn)你雖然認(rèn)同，可是卻沒(méi)有操作性。所以我決定接下來(lái)我們由淺入深一一談?wù)勗趺纯朔叭谌搿甭飞系恼系K。
第二關(guān)生活方式和習(xí)慣
融入當(dāng)?shù)厝巳ψ拥牡诙P(guān)包括生活方式和習(xí)慣。我的建議是在不影響他人的基礎(chǔ)上保留自己的生活習(xí)慣，同時(shí)尊重和包容他人的生活習(xí)慣。這包括飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣打扮習(xí)慣、出行習(xí)慣等等。拿基本的來(lái)說(shuō)，中國(guó)人提倡早睡早起、吃飯規(guī)律，美國(guó)人可沒(méi)這個(gè)概念。中國(guó)人提倡健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，可是美國(guó)人的飲食根本做不到。
保留自己的生活習(xí)慣就是，不要學(xué)老外熬夜通宵不睡覺(jué)，亞洲人的體質(zhì)和白人真的不一樣，他們一天只睡三四個(gè)小時(shí)照舊精力飽滿，而亞洲人不行的，還是要保留自己一天睡七個(gè)小時(shí)的習(xí)慣;不要學(xué)老外天天早午飯一起吃，一天24個(gè)小時(shí)每一刻都可以開(kāi)心大嚼漢堡包，這不僅僅是你胖一圈回國(guó)后父母是否還認(rèn)得你的問(wèn)題，而是你的腸胃受不受得了的問(wèn)題。
還有很多人覺(jué)得美國(guó)大學(xué)生都是party狂人，為了融入也去參加派對(duì)，喝酒跳舞，裝作很屌的樣子。結(jié)果自己不勝其累，真正的朋友還沒(méi)交到。中國(guó)學(xué)生從小的生活環(huán)境和文化背景下，大都不是嗨party的體質(zhì)。
包容他人的生活習(xí)慣就是，包容除自己以外其他人的生活習(xí)慣，只要當(dāng)對(duì)方?jīng)]有影響到自己的生活時(shí)；甚至有時(shí)候當(dāng)對(duì)方影響到你的生活了，但你要知道那是對(duì)方的權(quán)利。
比如你的美國(guó)室友晚上很晚才回宿舍，回來(lái)呯呯當(dāng)當(dāng)不睡覺(jué)，擾的你心煩意亂睡不著，這時(shí)你沒(méi)有權(quán)利說(shuō)：“你早點(diǎn)回來(lái)不行嘛，每天這么晚讓不讓人睡覺(jué)!”你只有權(quán)力說(shuō)：“你現(xiàn)在太吵了，打擾到我睡覺(jué)了，可以明天再收拾嗎?”
當(dāng)你的印度室友在你們的共用廚房每天做三次咖喱飯連著做了三個(gè)月時(shí)，你感到自己身上都是一股咖喱味，可是你不能說(shuō)：“老天，你能不能別吃咖喱了!!”你沒(méi)有權(quán)力，或許你可以提議他換一個(gè)吃法以免營(yíng)養(yǎng)太單一，或許你可以邀請(qǐng)他時(shí)不時(shí)嘗嘗你的手藝，實(shí)在不行你可以選擇換室友…
當(dāng)然，很多小伙伴在國(guó)內(nèi)時(shí)所謂的朋友，其實(shí)也就是每天結(jié)伴一起去食堂吃飯的飯友而已。在美國(guó)，想找到一個(gè)“飯友”很難，所以不少留學(xué)生常常感覺(jué)自己形單影只，融入顯得很難，或者只好混在中國(guó)人的圈子里。但如果捫心自問(wèn)，很多中國(guó)學(xué)生也覺(jué)得自己沒(méi)有融入自己身邊的小伙伴們呢。
第三關(guān)做事方式和習(xí)慣
留學(xué)生在處事上經(jīng)常打交道的應(yīng)該就是教授和同學(xué)們了。美國(guó)人說(shuō)話做事直接，不拐彎抹角，很少修飾;所以不要揣測(cè)對(duì)方背后到底想表達(dá)什么，更不要揣測(cè)對(duì)方這么表達(dá)是對(duì)自己有什么看法嗎?如果真的沒(méi)搞明白狀況，就耐心再問(wèn)一遍，確保自己沒(méi)有誤解。
美國(guó)人幽默樂(lè)天的比較多，平時(shí)大家在一起愛(ài)開(kāi)玩笑胡整沒(méi)關(guān)系，但到了正事時(shí)卻是說(shuō)一是一，從不出爾反爾。所以留學(xué)生小伙伴要注意你的教授在課堂內(nèi)外給你說(shuō)的每一句話哦，如果給你的要求你沒(méi)有完成，那通常可都是鐵面無(wú)私秉公執(zhí)法呢。有小伙伴不理解美國(guó)人的說(shuō)話做事習(xí)慣導(dǎo)致自己原本可以懸崖勒馬，卻一頭栽進(jìn)深淵。
當(dāng)然美國(guó)人非常會(huì)夸人。當(dāng)別人非常熱情地贊揚(yáng)你時(shí)，你就非常開(kāi)心非常真誠(chéng)地謝謝對(duì)方就可以了，或者回夸一句。沒(méi)有必要因?yàn)楸灰晃话兹藥浉缈湟痪淠阏嫫辆鸵詾槿思沂窍肴敕欠橇恕?br>這里對(duì)留學(xué)生有一個(gè)建議，就是要主動(dòng)。主動(dòng)是指不回避不偷懶，自覺(jué)做事和解決問(wèn)題，包括從課堂小組任務(wù)到生活中參加、組織一個(gè)活動(dòng)等，都要主動(dòng)。
中國(guó)留學(xué)生大都勤奮好學(xué)，在美國(guó)人眼中基本都是學(xué)霸型的。但為什么白人小伙伴很少抱我們學(xué)霸大腿呢，甚至在小組作業(yè)時(shí)對(duì)留學(xué)生有排斥呢?主要就是因?yàn)橐徊糠至魧W(xué)生因?yàn)檎Z(yǔ)言、性格等等原因，基本從來(lái)不在小組作業(yè)中發(fā)言，更不要提貢獻(xiàn)自己的才智了。
在我到美國(guó)第一個(gè)學(xué)期的“Small Group Communication” 課程項(xiàng)目中，我們小組一共5個(gè)人，我一位中國(guó)留學(xué)生，兩位美國(guó)白人女孩，一位近四十歲的白人大媽和一個(gè)黑人小伙，項(xiàng)目開(kāi)始每個(gè)人說(shuō)說(shuō)自己的背景和擅長(zhǎng)之處，我也蠻膽怯的，說(shuō)自己口語(yǔ)不行，但文字的工作完全沒(méi)問(wèn)題。但在項(xiàng)目開(kāi)始后，做問(wèn)卷調(diào)查設(shè)計(jì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己以前做市場(chǎng)調(diào)查的經(jīng)驗(yàn)派上了用場(chǎng)，壓抑著內(nèi)心的激動(dòng)提了兩個(gè)意見(jiàn);被大家夸獎(jiǎng)：哎呀你的點(diǎn)子真的太棒了!你應(yīng)該早點(diǎn)提出來(lái)的，我們都沒(méi)想到!后面有建議一定要直接說(shuō)出來(lái)啊!
后來(lái)就好說(shuō)了，在這個(gè)小組作業(yè)，我們一起奉獻(xiàn)時(shí)間、才智，一起出門做調(diào)查，去圖書館分析數(shù)據(jù)，一起做東西吃，一起排練最后的presentation。在這里，我結(jié)識(shí)到了關(guān)系最鐵的小伙伴，處處對(duì)我照顧，還時(shí)常因?yàn)橐恍┖?jiǎn)單的數(shù)學(xué)題夸我：Oh my God, oh my god, Zifang, you are so smart!
所以我想表達(dá)的是：那些剛開(kāi)學(xué)時(shí)在一些活動(dòng)和聚會(huì)中認(rèn)識(shí)的朋友，或許你們也聊得來(lái)，但隨后因?yàn)槟銈儧](méi)有交集，也很難建立長(zhǎng)期的聯(lián)系。反而是因?yàn)橛泄餐娜蝿?wù)和目標(biāo)，彼此才能建立更加深厚的革命友誼。那些酒肉朋友，到最后連“hello friends”都不算了呢。
第四關(guān)價(jià)值觀念沖突
第四關(guān)是更深層次的價(jià)值觀念沖突。當(dāng)然你的段位越高你才有可能遇到這般問(wèn)題。比如你參加了一個(gè)女權(quán)文化俱樂(lè)部，加入后卻發(fā)現(xiàn)自己的女權(quán)傾向和這里面的人不一致?比如對(duì)于某個(gè)政治問(wèn)題你同伴的立場(chǎng)是你完全無(wú)法接受接受并理解的?
一位哈佛的學(xué)姐曾提建議說(shuō)：在留學(xué)期間，遇到與立場(chǎng)與原則相關(guān)的問(wèn)題一定要冷靜。就事論事，盡量不要帶入主管情緒。不強(qiáng)求別人的認(rèn)同，對(duì)別人的不理解嘗試換位思考。說(shuō)話之前，一定要三思，多包容不同的觀點(diǎn)，求同存異。
而我其實(shí)最想說(shuō)的還是這句話：不管在哪里，想真正融入任何一個(gè)圈子，都需要我們擁有這個(gè)圈子的一定特質(zhì)。人群形成圈子聚在一起，都是為了一定的目的而進(jìn)行的連結(jié)。這目的大的方面比如相似的價(jià)值觀念，小的方面比如共同的興趣愛(ài)好、相同的目標(biāo)任務(wù)等等。
這樣來(lái)看，所有的圈子和社交活動(dòng)，融不融入其實(shí)本質(zhì)上就是認(rèn)不認(rèn)可這樣的圈子或者活動(dòng)嗎?你可以選擇去做義工、參加社區(qū)志愿服務(wù);或者去教會(huì)參加團(tuán)契和去教堂做禮拜;或者去參加女權(quán)主義或種族平等的游行活動(dòng);
或者你們都是科幻電影迷，都愛(ài)搖滾樂(lè)，都喜歡自駕旅游等等;或者你們經(jīng)常一起去健身，一起去逛街，一起聊天一起分享心事。
甚至拿我們前面舉過(guò)的一個(gè)例子——英語(yǔ)語(yǔ)言的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，你深入結(jié)交一兩個(gè)“語(yǔ)言老師”朋友，和他們?cè)谝黄饡r(shí)你就專門討論語(yǔ)言的問(wèn)題，你也可以教教他們漢語(yǔ)。你看，這不就融入了嗎?還建立了長(zhǎng)期的友好關(guān)系。
如果你本身空空無(wú)一物，又不主動(dòng)勾搭和學(xué)習(xí)，何談融入呢？
當(dāng)你清楚自己的特質(zhì)，同時(shí)對(duì)他人的特質(zhì)包容而不評(píng)判時(shí)，你最有可能找到合適的圈子并融入其中。操練起來(lái)你的英語(yǔ)吧，你會(huì)成為一個(gè)受歡迎的留學(xué)生的~在美國(guó)留學(xué)沒(méi)有朋友怎么辦？
不用怕，到一個(gè)陌生的環(huán)境總得有時(shí)間去適應(yīng)。
在適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)接觸新的朋友，通過(guò)一段時(shí)間的相處，你就不會(huì)覺(jué)得孤單了。
保持開(kāi)心樂(lè)觀積極向上的生活態(tài)度，讓開(kāi)心快樂(lè)圍繞著你，每個(gè)人都喜歡和面帶微笑的人交流，都喜歡和面帶微笑的人處朋友。所以當(dāng)你有了陽(yáng)光的氣息，就會(huì)有朋友主動(dòng)找你，那么你也就有了朋友，便也不再孤單。相信別人給別人以信任，當(dāng)你信任別人的時(shí)候別人也會(huì)相信你，朋友的相處最重要的便是信任。一個(gè)人獨(dú)自在外難免會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，所以一定要多和朋友相處，在空閑的時(shí)候出去逛逛街。
找自己喜歡做的事，在孤獨(dú)的時(shí)候做一些自己喜歡的事。充實(shí)是最重要的，所以當(dāng)你無(wú)聊孤獨(dú)的時(shí)候找到自己的興趣愛(ài)好做自己喜歡的事讓自己的生活充實(shí)起來(lái)也便不會(huì)覺(jué)得孤單了。
在美國(guó)留學(xué)，沒(méi)有朋友！孤獨(dú)，覺(jué)得身邊每個(gè)人都那么自私！既然是父母做出的決定把你送到國(guó)外留學(xué)的，他們也應(yīng)該通過(guò)你的真實(shí)體會(huì)來(lái)重新認(rèn)識(shí)留學(xué)的利與弊。而且作為父母和子女，正常的交流也是必須的，互相之間了解溝通各自的想法，互相一起去解決彼此之間存在的問(wèn)題。建議直接跟父母交流溝通，說(shuō)出你的想法，這才是解決問(wèn)題的最好方式。