0失敗快手菜
蔬菜燜飯
這是一道最心機(jī)的菜,為什么咧,因?yàn)樗粌H有菜還有飯,營養(yǎng)又容易。
材料
胡蘿卜、臘腸、大米、老抽、老干媽、鹽(也可以加入各種自己愛吃的蔬菜和食材,比如玉米啊,火腿啊,青豆啊,你喜歡就好~)
做法
胡蘿卜切丁,臘腸切片,大米淘干凈;
把米加水放到電飯鍋內(nèi),五分鐘后加入胡蘿卜和臘腸等蔬菜食材,一直到電飯鍋跳到保溫;
加入一點(diǎn)老抽和一勺老干媽(不吃辣的同學(xué)可以不放),加一點(diǎn)鹽,再悶幾分鐘,搞定~
是不是超簡單,特別適合自己吃,簡單省事,有營養(yǎng)又快捷!
可樂雞翅
曾是小編最拿手的一道菜,超簡單。
材料
雞翅中(雞腿也可以,做可樂雞腿)、可樂、生抽、鹽、蔥姜,料酒
做法
將雞翅中間劃上兩道,然后放入開水中,把上面的血沫等撈出;
撈出并瀝干雞翅水分,放入蔥姜以及生抽和料酒,腌制5分鐘;
鍋內(nèi)放少量油,將雞翅煎成雙面金黃,放入可樂,可樂量沒過雞翅即可;
小火收汁,最后放入蔥花或香菜就可以啦~
可樂雞翅簡單又好吃,雞腿也是同理這么做!
糖醋排骨
有沒有超愛吃這道菜,看似難,其實(shí)并不難,我們來推薦個(gè)簡易版本。
材料
豬小排(超市買現(xiàn)成的)、姜片、料酒、醬油、米醋、白糖
做法
豬小排冼凈,晾干水份備用;
鍋內(nèi)倒少量油,爆香姜片;
放入排骨,一直到排骨表面金黃微焦;
先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最后四湯勺白糖,炒勻;
再倒入能沒過排骨的開水,放入少量鹽,中小火燜15分鐘就搞定啦。
這個(gè)菜最重要的是中間的調(diào)料上,按照比例放就木有問題~
雞蛋餅
非常適合早餐,同樣是特別好吃而且容易。早餐如果吃膩了三明治、面包片,自己做個(gè)雞蛋餅吧!
材料
面粉、雞蛋、蔥花(如果家里有蔬菜也可以放一些,比如香椿啊,穿心蓮啊,胡蘿卜和西葫蘆啊,但是記得一定要切碎)
做法
先放入面粉,然后加水,讓面粉稀釋,至于濃度,見過攤煎餅的不?和那個(gè)是一樣一樣的,不能有面疙瘩,也不能太稀,攪拌;
攪拌好放入雞蛋,繼續(xù)攪拌,直到雞蛋完全融入,放入蔥花或者你的蔬菜;
電餅鐺提前加熱,放入油,這個(gè)很重要一定要放油,而且涂勻,你的油面積多大,你的餅面積就多大;
準(zhǔn)備好勺子,挖一勺你的食材,放到電餅鐺上,用木鏟將這個(gè)面做成餅,就很攤煎餅一樣,然后就搞定啦。
提醒同學(xué)們,做下一個(gè)之前,電餅鐺也要再放一遍油啊,這個(gè)和做煎餅基本差不多,但是比煎餅要好吃!
微波麻婆豆腐
這個(gè)菜簡單,但是料多,非常的多,這種料多的菜,小編的內(nèi)心是拒絕的,但是味道好,可以有人作客時(shí)做一次哦~
材料
豆腐、尖椒、姜、蔥1、豆瓣、食用油、辣椒粉、花椒粉、大蒜、鹽、蒸魚豉油、蠔油、黃酒、白糖,有高湯的話可以加些,但一般我們都沒有,就不加了。
做法
尖椒洗凈切丁、姜、蒜、蔥切末,與豆瓣、油拌勻
豆腐切方丁放入碗中
把拌勻的調(diào)料放入微波爐中一分鐘,取出倒在豆腐上,撒上鹽、花椒粉、辣椒粉、蒸魚豉油、蠔油、黃酒、糖、高湯,稍微拌一下,放入微波爐中3分鐘,完成!
超好吃的澳洲零食
Knoppers榛子味牛奶威化
這是一個(gè)德國生產(chǎn)的五層威化餅干,在澳大利亞受到了白領(lǐng)以及學(xué)生等大范圍人群的追捧,在澳大利亞ALDI連鎖超市,這個(gè)威化餅干經(jīng)常被搶購一空。那么這五層威化餅干,都包括你神馬東東呢?有費(fèi)列羅巧克力、鮮奶層、榛仁巧克力醬、威化餅。最重要的是他的卡路里并不高,愛吃零食的女留學(xué)生們完全不用擔(dān)心增肥,而且餅干是獨(dú)立包裝,一條共8包,搭配牛奶、Cupcake都是一絕。
The natural squishy 水果軟糖
有沒有愛吃軟糖的小伙伴?這個(gè)真心是小編的心頭愛啊。雖然這個(gè)軟糖有的外形總是讓人懷疑真的會有孩子愿意吃嗎?比如蛇形的。但是它的味道還是很贊的,在澳大利亞占據(jù)很大的市場份額,不論是超市還是小店都有它們的身影。不過它的熱量不算低,減肥中的小伙伴們偶爾吃吃就好啦!
Le Snak餅干
雖然前一陣子澳大利亞和新西蘭就誰家的醬最好吃來了一場撕逼大戰(zhàn),但是Le Snak這款源于新西蘭的乳酪餅干在澳大利亞是受到了各個(gè)年齡段人群喜愛的,據(jù)說在新西蘭已經(jīng)流行了幾十年之久,可以說是經(jīng)典零食啦。而且這個(gè)也是獨(dú)立包裝的,每盒有12包,每包是3塊餅干加一小盒奶酪。獨(dú)立包裝什么的,最愛啦!而且富含豐富的鈣質(zhì),對身體也是有益處噠。
Ocean spray蔓越莓干
這個(gè)是推薦給各位在澳洲留學(xué)的女孩子的,原產(chǎn)于美國。蔓越莓干除了味道酸酸甜甜的很可口外,它對于女孩子來說作用真的大大滴,養(yǎng)胃,美容養(yǎng)顏又預(yù)防女性疾病,難怪被稱為北美的紅寶石。每天早餐后吃幾顆當(dāng)零食再好不過,酸酸甜甜就我~
Tim Tam巧克力餅干
作為澳洲最受歡迎的巧克力餅干,相信大家一定都吃過。Tim Tam擁有各種口味和各種吃法。你知道它的名字從何而來嗎?其實(shí)是取自于一匹在1958年贏得肯塔基賽馬冠軍的馬,是的,來自一匹馬。 澳洲的各位大神們將Tim Tam吃出了各種花樣,有用Tim Tam巧克力餅干作吸管,吸咖啡,吸果汁,吸可樂……有的將Tim Tam巧克力餅干泡入牛奶……各種被玩壞。據(jù)稱澳洲人每年吃掉4500萬塊Tim Tam餅干。
報(bào)復(fù)社會的恐怖零食
Vegemite
吃過的同學(xué)恐怕已經(jīng)開始皺眉頭了,Vegemite在澳大利亞可謂是居家必備良品,被公認(rèn)為澳大利亞的“國民食品”,干嘛的呢?是一種食物醬,一般涂在面包片啊,餅干啊,三明治等等上面,據(jù)稱它含有豐富的B族維生素,基本每個(gè)家庭人手一瓶!
當(dāng)然,它還有一個(gè)別名“澳洲臭豆腐”,吃過的中國小伙伴們紛紛表示它有著一股“濃香四溢”的“臭咸魚味”,想想晚飯也是省了。
Smith's薯片
Smith's薯片其實(shí)在澳大利亞家喻戶曉,也是最有名的薯片,但是!它出了一個(gè)鹽酸味噠,是的,你沒聽錯(cuò),就是鹽!酸!就是辣么酸爽~
不過這個(gè)在澳大利亞還是很暢銷的,其實(shí)除了鹽酸味道的,Smith's薯片其他的都不錯(cuò),不過還是要少吃為妙,雖然它家也推出了低脂的,但是這個(gè)真的超級增肥噠!不信的和吃不胖的小伙伴們請嘗試~
八角糖
小伙伴們,你們在吃燉肉什么的時(shí)候不小心吃過八角沒?是噠,沒錯(cuò),這個(gè)糖果就是這個(gè)味道,有沒有很銷魂~堪稱糖果界的奇葩糖啊,說好的甜美的糖果,初戀般的味道呢~這個(gè)八角味道是要鬧哪樣啊!想必吃過終身難忘,榴蓮糖什么嘛的弱爆了!
桉樹糖
糖果界這次要奪冠了,它們不僅有像八角糖這樣的奇葩,還有桉樹糖!其實(shí)這個(gè)是個(gè)好東西,但是味道嘛,據(jù)吃過的人稱,那種feel就像喝了半瓶風(fēng)油精~風(fēng)油精蝦米味道,小編真心沒嘗過,但是聞聞我已經(jīng)不想吃啦~只可遠(yuǎn)觀,不可吃焉~
以上就是留學(xué)生必學(xué)的5道快手菜,好吃又省錢!媽媽再也不用擔(dān)心我吃不好了~的全部內(nèi)容了,希望對大家有所幫助。