推薦答案英式橄欖球（Rugby）運動員不穿護具，基本上采用足球運動員的服裝，故稱軟式橄欖球。英式橄欖球流行較廣，目前約有140余個國家和地區(qū)開展了這一項目。
美式橄欖球（AmericanFootball）由于運動員必須穿戴規(guī)定的服裝和護具，故又稱為硬式橄欖球。美式橄欖球比英式橄欖球略小，便于傳球。 一般來說英式為5號球，而美式為9號球。
開球
比賽開始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規(guī)定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢；一方得分后，由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢。開球方的隊員必須站在球的后方，對方隊員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的10米線。美式橄欖球開球規(guī)定為：每節(jié)開始或得分后，由開球方在場內本方32米中點上開球?？刹捎枚ㄌ呋蚵涮?。同隊隊員只能站在球的后方，對方隊員必須站在離球3.05米遠處，所踢出的球必須超過3.05米距離。
越位
指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在scrum、maul、ruck以及l(fā)ine-out時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位；踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規(guī)隊后退1.525米。
得分
隊員在對方得分區(qū)內持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達陣。達陣后，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分。美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達陣得6分；達陣后定踢射門，射中得1分；比賽進行中射中得3分；在對方得分區(qū)內，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分。
罰踢
英式橄欖球運動比賽規(guī)則。指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊的一種踢球?？刹捎萌魏我环N踢球形式?？蓪⑶蛱呦蛉魏畏较?，或將球踢出后再去獲得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊隊員必須在球的后方，對方隊員必須退到離球10米遠且平行于球門線的地方或球門線上。
奔跑地方向
美式橄欖球強調“攻擊性”，每次本隊開球以后，隊員都要想盡辦法把球向前推進，如果哪方4次倒地后仍無法把球推進，就必須乖乖地把球交給對方，轉由對方隊進攻。但在英式橄欖球比賽中，球必須往身后的隊員那里傳，球員倒地后必須立即放棄球權，一般來說倒地球員的身體就是一條越位線，必須從他身體的正上方沖擊過去奪取皮球，而不能繞過他從側面獲得。英式橄欖球里，通過手與球接觸的時候，必須只能傳給身后的隊員，而通過腳可以向前踢球，但能夠接觸這一腳踢出的球的隊員，只能是自己或者身后的球員。