眼部康復(fù)理療師證:相對(duì)好考的。考試時(shí)間:90分鐘,考核成績(jī)100分,通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)60分(三次機(jī)會(huì));考試的主要內(nèi)容:職業(yè)道德、基本職業(yè)理論;試題:?jiǎn)芜x、多選、對(duì)錯(cuò);考核達(dá)標(biāo)要求:考核分?jǐn)?shù)在60分以上為合格。
眼部康復(fù)理療的做法
水養(yǎng):
眼睛喜歡冷,害怕熱。當(dāng)遇到心火和肝火時(shí),它們會(huì)長(zhǎng)出眼垢、頭發(fā)干枯、發(fā)紅和充血。經(jīng)常用流動(dòng)的冷水洗臉可以減少眼部疾病,保護(hù)視力,增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。特別是對(duì)于經(jīng)常患有眼睛發(fā)紅、頭發(fā)干枯、視力模糊等疾病的人來(lái)說(shuō),好處更為明顯。茶葉熏蒸也有助于保護(hù)眼睛和恢復(fù)視力。用手捂住杯口,防止熱量過(guò)快散發(fā)。如果茶太燙而無(wú)法忍受,可以稍微冷卻一下,但時(shí)間必須保證在10分鐘左右,每天至少要做一次。
動(dòng)養(yǎng):
讓你的眼睛移動(dòng)并鍛煉。練習(xí)是:雙腳與肩同寬,直立,頭部微微傾斜。盡可能睜開(kāi)眼睛,保持眼睛移動(dòng)(頭部靜止),先從右向左轉(zhuǎn)10次,然后從左向右轉(zhuǎn)10次。休息10分鐘后,重復(fù)上述運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)三次。這種方法最好在早晨的花園里進(jìn)行,可以起到清晰醒目的效果。此外,有規(guī)律的眼球運(yùn)動(dòng)和遠(yuǎn)山、屋頂、塔尖、河流等風(fēng)景也可以調(diào)節(jié)眼部肌肉和晶狀體,減少眼睛疲勞,提高視力。
維護(hù)眼睛健康有多重要
眼睛健康貫穿整個(gè)生命周期,不同年齡組的眼睛健康受到不同的關(guān)注。預(yù)防和控制青少年近視,我們應(yīng)該經(jīng)常參加戶外活動(dòng);中青年人由于長(zhǎng)期使用電子屏幕,容易出現(xiàn)干眼癥,應(yīng)注意眼表健康;50歲以后,應(yīng)注意白內(nèi)障的發(fā)生和早期預(yù)防、干預(yù)和治療。眼睛健康在人類健康中起著重要作用。我們的眼睛就像一臺(tái)先進(jìn)的照相機(jī)。只有保護(hù)好相機(jī),我們才能捕捉精彩的世界。平時(shí)養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣。建議您每年至少進(jìn)行一次眼部健康檢查。
眼部康復(fù)理療師考試怎么備考
當(dāng)時(shí),在線學(xué)習(xí)賬戶是在注冊(cè)完成后的同一天開(kāi)通的,可以在教科書(shū)發(fā)送之前開(kāi)始學(xué)習(xí)。前后花了大約一個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí),當(dāng)課程材料幾乎完成時(shí),下一步就是刷題,就像駕照考試一樣。通過(guò)做更多的問(wèn)題,我們逐漸找到了狀態(tài),變得簡(jiǎn)單。