OH卡心理疏導與傳統(tǒng)心理疏導的區(qū)別:很多人可能不理解OH卡。簡而言之,OH卡是一張“潛意識投影卡”。OH卡咨詢也是一種心理咨詢,但咨詢師會將OH卡作為咨詢工具。傳統(tǒng)的心理咨詢僅限于通過訪談、信件、網(wǎng)絡和電話向來訪者提供心理和咨詢幫助。
OH卡的用途
上述獨自玩耍的方法可以作為自我探索或冥想的工具。列出的職業(yè)健康卡通??梢詾槲覀兲峁┮粋€心理鏡子,這是進入我們關心的問題的一種方式。OH卡的一個特別有用的用途是作為日記寫作的跳板。每天使用一組卡片探索進入潛意識的途徑,這樣作者就能看到心理過程的動態(tài)。探索OH卡也可以在我們回顧自己的夢想時使用,特別是當我們真正遵守“從星星本身開始”的原則,避免僅僅以書面形式解釋時。
OH卡有什么優(yōu)點
借助這種不同模式和單詞的組合,我們可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力,促進認知,增強自我意識,接近我們的潛意識,從自己的思想中探索真實的心理,并善待自己。
我們還可以使用職業(yè)健康卡來發(fā)現(xiàn)、理解和訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正傾聽對方意見的能力,并避免批評或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護私人隱私的同時,你也可以使用OH卡來交流感受、想法和心理。幫助客戶找到他們的盲點,以便客戶最終找到解決問題的方法,即發(fā)掘他們的潛力。
OH卡的玩法
根據(jù)圖片編一個故事,這就是施工方法。一般來說,故事將在五分鐘內(nèi)完成。它越生動越好。