自己一人出國留學(xué)在外，想家了怎么辦？
出國在外想家時(shí)可以做下面的事情緩解思鄉(xiāng)之苦：
1.吃家鄉(xiāng)菜
2.與家人通電話、視頻
3.專注學(xué)習(xí)
4.短途旅行
1.吃家鄉(xiāng)菜
很多人在想家的時(shí)候會選擇去中餐館吃中國菜，因?yàn)榧亦l(xiāng)的味道總能勾起自己的萬千思緒，但同時(shí)也能很好的緩解自己的思鄉(xiāng)之情。特別是有一些初到異國的學(xué)生可能在短時(shí)間內(nèi)還無法適應(yīng)外國的飲食習(xí)慣，時(shí)不時(shí)吃頓中國菜會讓人倍感親切。
2.與家人通電話、視頻
現(xiàn)代通訊技術(shù)異常發(fā)達(dá)，所以如果想家了，留學(xué)生最通常的還是會選擇和父母、家人通電話，進(jìn)行視頻聊天等，跟他們聊聊自己的近況，同時(shí)還能收獲很多的鼓勵與支持，這些都是自己前進(jìn)道路上非常重要的動力，使學(xué)生可以鼓足勇氣堅(jiān)持下去。
3.專注學(xué)習(xí)
將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，也被認(rèn)為是非常有效的緩解思鄉(xiāng)情緒的途徑。畢竟出國留學(xué)的目的就是要讓自己能夠不斷進(jìn)步，不斷提高。很多有著出國留學(xué)經(jīng)歷的華裔學(xué)生都向我們講述：看著周圍的美國家庭每天都能熱熱鬧鬧，自己心里就會很落寞，為了排解這種情緒，會選擇“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。這樣，自己的成績確實(shí)也在一個(gè)階段取得了不小的進(jìn)步，而內(nèi)心的想家思緒也逐漸削弱。
5.短途旅行
美國學(xué)校通常會有很多假期，有的持續(xù)時(shí)間長達(dá)兩周，那么在這樣一個(gè)時(shí)間里，留學(xué)生朋友的思鄉(xiāng)情緒可能會更加濃烈，不過除了可以和自己的寄宿父母一起享受快樂的家庭時(shí)光，還可以選擇去學(xué)校附近的景點(diǎn)去旅行或者是隨便逛逛。這不僅會讓自己對周圍的環(huán)境更加熟悉，也能消磨時(shí)間，轉(zhuǎn)換心情。
電話溝通想家的時(shí)候，給家里打電話。問問家里的情況，父母的健康和工作狀況如何，最近家里是否發(fā)生什么特別的事情。給父母說說最近自己這邊的狀況，包括工作，學(xué)習(xí)，娛樂的一些信息。讓父母不要擔(dān)心自己。通過電話溝通，釋放一些想家的情愫，可以緩解特別想家的那種心情。
家庭網(wǎng)絡(luò)攝像頭在家里安裝網(wǎng)絡(luò)智能攝像頭，可以隨時(shí)看到父母的狀況。工作的時(shí)候，想父母了?？梢噪S時(shí)拿起手機(jī)或者PAD等設(shè)備觀看家中父母的狀況。推薦使用聯(lián)想聯(lián)想看家寶，還能聽見他們的聲音進(jìn)行對話。
國內(nèi)高校留學(xué)
高校留學(xué)項(xiàng)目是指國內(nèi)高校內(nèi)開辦的一些出國留學(xué)項(xiàng)目，學(xué)生會先在國內(nèi)上1-3年的國內(nèi)課程，再到國外完成其余課程，最終獲得國內(nèi)外的學(xué)位證書。
高校開辦的出國留學(xué)項(xiàng)目一般分為，國內(nèi)一年的出國留學(xué)行前課程、國內(nèi)兩年的轉(zhuǎn)學(xué)分課程和國內(nèi)三年的HND留學(xué)項(xiàng)目，還有一些基于這三個(gè)項(xiàng)目基礎(chǔ)上的學(xué)位延伸項(xiàng)目等。學(xué)生在選擇國內(nèi)高校留學(xué)項(xiàng)目時(shí)，學(xué)校的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及最終學(xué)位是否可以獲得回國認(rèn)證等。
留學(xué)生想家怎么辦？我想每個(gè)人的骨子里面還是對家有想念的。可能你在家的時(shí)候，你會覺得離開了家并沒有什么大不了，但是當(dāng)你真正離了家以后，你就會覺得家是那么的美好，那么的溫馨，那么多讓人想念。很多留學(xué)生出國以后都會發(fā)現(xiàn)自己特別的想家，特別的想祖國。出國前和出國后是不一樣的心情的。那么留學(xué)生想念家人的時(shí)候該怎么辦呢？
首先我覺得現(xiàn)在的交通和通訊已經(jīng)那么發(fā)達(dá)了。如果你想家人這樣的話，你可以給家人打電話，或者在網(wǎng)絡(luò)上聯(lián)系也可以。這個(gè)是很方便的，能夠聽到家里人的聲音，還可以視頻，聽到了家人的聲音，見到了家人，也許你對家人的想念就會淡一點(diǎn)。或者如果你真的是很想家人的話，那么你可以挑一個(gè)假期，抽空那么幾天，回國，回到家里看一下父母。反正現(xiàn)在坐飛機(jī)那么的快，從國外到國內(nèi)不過就幾個(gè)小時(shí)，甚至可能一天的時(shí)間，我相信回家是值得的。而且現(xiàn)在很多中國人都會在國外開中國餐廳，也有屬于中國的唐人街之類的，你們可以去那種地方，去吃一下中國菜，就和中國人交流，這樣子可能你就沒有那么想家了，因?yàn)楹妥约旱耐l(xiāng)人在一起會感覺特別的親切，思念有就會沒有那么深了。
不過呢出國留學(xué)主要是想讓自己學(xué)業(yè)有成，所以說重心還是要上放在學(xué)習(xí)上，我想這也是父母對你的期望。想家的話就要想辦法解決自己想家的問題，千萬不能夠因?yàn)橄爰叶⒄`了學(xué)業(yè)。這樣子的話就真的對不起自己了。
出國留學(xué)生活 如何緩解思鄉(xiāng)想家之情1、相信自己的選擇當(dāng)你覺得情緒失落的時(shí)候，你會覺得周圍一切事物都看起來不那么美好。你會開始懷疑和抱怨自己不夠堅(jiān)強(qiáng)，甚至開始懷疑自己當(dāng)初放棄安穩(wěn)的生活，出國留學(xué)是不是一種正確的選擇。相信我，這種小情緒每個(gè)人都有，這時(shí)候，不妨出去走走，或者約朋友一起出去吃飯，看場電影，來轉(zhuǎn)移自己的注意力。你會發(fā)現(xiàn)，第二天醒來，一切都沒有那么糟糕。
2、不要一直待在自己的房間
留學(xué)期間除了校園以外，可能你大多數(shù)時(shí)候都待在宿舍，因?yàn)樽约旱姆块g總能帶給你安全感。但是，當(dāng)你想家或者有負(fù)面小情緒的時(shí)候，你需要走出自己的房間，以免讓自己胡思亂想。嘗試讓自己忙碌起來是很不錯(cuò)的選擇，去參加志愿者活動，去看場電影，去做一份兼職工作等都會讓你暫時(shí)忘掉一些小煩惱。
3、接受現(xiàn)實(shí)與想象的差距
可能你想象中的留學(xué)生活是精彩和充滿挑戰(zhàn)的。但現(xiàn)實(shí)生活中，陌生的語言環(huán)境和學(xué)業(yè)的繁重卻帶給你很多壓力。你總有寫不完的論文，考不完的試，做不完的presentation。但這些都只是你生活的一部分，你還是有很多假期和時(shí)間來享受生活，比如去旅游，逛集市，參觀博物館等。相信我，這段留學(xué)時(shí)光將是你步入社會以后，假期最多的一段時(shí)間。
4、保持良好積極的生活狀態(tài)
無論在什么時(shí)候，樂觀的精神狀態(tài)總會帶你意外的驚喜。比如，陽光明媚的周末和朋友一起去旅游。再比如去倫敦的集市淘些紀(jì)念品，回家的路上順便買些鮮花裝飾房間。再或者邀請朋友到家一起做頓中餐。聽一首節(jié)奏歡快的音樂。好的心情和狀態(tài)只能你自己給予。
5、和家人朋友保持聯(lián)系
每周和家人朋友通話或視頻是一個(gè)可以緩解思鄉(xiāng)之情的很辦法之一。即便你和家人都知道，你們離得很遠(yuǎn)，但是，家人總會很開心聽到你的近況，看看你的改變。同時(shí)朋友和家人也會覺得你在掛念他們。
6、保持身體健康
求學(xué)在外，保持身體健康是第一位。不能因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，就忽略了健身和吃健康的食物。有時(shí)候，你的身體更喜歡新鮮的水果和蔬菜而不是炸雞和漢堡。如果你在圖書館寫了一天的論文，覺得腰酸背痛，那么去學(xué)校健身房游泳或者跑步都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。哪怕你不喜愛運(yùn)動的過程，但一定會享受運(yùn)動后放松的感覺。也只有當(dāng)你求學(xué)在外，你才會在心里越發(fā)覺得，家是一種味道，一種走得越遠(yuǎn)，越能聞得出的味道…這種體驗(yàn)是珍貴的也是短暫的。因?yàn)橛幸惶欤阋矔肽钤谶@里遇到的朋友，曾經(jīng)給過你幫助的陌生人，曾經(jīng)講過一個(gè)很好聽的笑話逗你開心的同學(xué)。出國留學(xué)每天都特別想家特別難受怎么辦建議你多交朋友吧 最好是當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生，一方面拓展自己的語言能力，另一方面也可以幫你融入當(dāng)?shù)氐奈幕?br>總之就是好好充實(shí)自己 資金允許多跟家里聯(lián)系。一開始肯定各種不適應(yīng)難免想家，過段時(shí)間就好了。加油吧初中出去留學(xué)想家的解決方法……初中生去留學(xué)，年齡還小會，想家也很正常，因?yàn)閯傠x開父母出去，肯定是不習(xí)慣的，而且出國一時(shí)堅(jiān)持不能回家的。出國留學(xué)無疑是一次很奇妙的體驗(yàn)，但毫無疑問，離開你長大的城市，離開那些熟悉的家常飯菜，離開了生活中所熟悉的一切，一切都會變得很艱難，你會很想家，很思念國內(nèi)的一切一切。但是為了最初留學(xué)的初衷，這種思鄉(xiāng)之情還是需要自己克服，那么有哪些方式可以幫助我們克服這種壓力呢？
1.視頻聊天
通過電子郵件或手寫信件保持聯(lián)系的日子已經(jīng)一去不復(fù)返了。 如今，無論是為了家庭聚餐，生日，或者在國外，視頻聊天可以讓您立即與人們聯(lián)系，你可以通過視頻與思念的人面對面交談。
2.寄手寫信或明信片
大部分人都喜歡收到郵件。 向他人發(fā)送信件，明信片和小禮物將幫助您感受到與他們更多的聯(lián)系。發(fā)送信件可能已成為過去，但有些事情永久性地在紙上寫下來會比電子文本發(fā)送會更有意義。 對收件人而言，它不僅僅是一封信，而是心意，而對你來說可能意味著更多。
3.讓自己忙起來
如果你在休息時(shí)把所有時(shí)間都花在家里或者煲劇，你可能會更思鄉(xiāng)。 你能做的最好的事情就是離開家，呼吸新鮮空氣，讓自己盡可能地忙碌。 如果你很忙，你甚至沒有時(shí)間考慮其他事情。
4.與志同道合的人聊天
當(dāng)你在國外生活或者學(xué)習(xí)時(shí)，肯定會有人跟你處在相同的境況中，并且與你感受相同。 這時(shí)候，向他表達(dá)出你的感受會比將感受憋在心里好得多，特別是當(dāng)你傾訴時(shí)，他也感同身受。
5.埋頭讀書
給自己設(shè)定一個(gè)有效的日程安排，你可以提前設(shè)定好一周中的每一天需要完成的任務(wù)。 將計(jì)劃列出來是很有效的方法，因?yàn)槟憧梢灾庇^地看到你需要完成的工作，而不是每天無所目標(biāo)地去一件一件事情地完成。 加入一個(gè)研究小組或與同學(xué)一起學(xué)習(xí)也會讓你更加有動力，而且還可以找到人分享情感。
6.將你的感受寫下來
很多人都會通過寫一些東西來減輕壓力。 如果你有一個(gè)問題或想要發(fā)泄情緒而不想要別人知道，請把它寫在日記中，寫出來后你可能會感覺好多了。
7.運(yùn)動
運(yùn)動是一種不錯(cuò)的減壓方式。鍛煉不僅有益于身體健康，而且對心理健康也有很大幫助。 在學(xué)習(xí)之余去跑跑步，之后這時(shí)候心情就會好很多，讓你重回正軌。
8.做你在國內(nèi)喜歡做的事情
身處異國他鄉(xiāng)并不意味著你完全跟國內(nèi)脫離了，因?yàn)槟憧梢哉乙恍┠阍趪鴥?nèi)經(jīng)常做的事情來做。做你媽媽經(jīng)常做給你的面，周末跟朋友一起吃飯逛街，堅(jiān)持自己的愛好，加入學(xué)校俱樂部。總之，做一些能讓你感覺到像在國內(nèi)一項(xiàng)舒適溫馨的事情。
9.制定一些旅行計(jì)劃
出國留學(xué)的最好的一點(diǎn)就是你周圍有很多新的地方值得探索！ 幫助你緩解思鄉(xiāng)之情的一個(gè)好方法是計(jì)劃一次到新目的地的旅行并開始倒計(jì)時(shí)還有多少天。 有一些值得期待的東西總是有幫助的，特別是當(dāng)你知道度假即將來臨時(shí)。
10.把自己放在第一位
通過嘗試旅行和充分利用學(xué)習(xí)目的地來平衡學(xué)習(xí)，社交生活和健康飲食這些方法說起來容易做起來難，如果你不習(xí)慣做這一切，那就會變得更加困難了。 首先，你必須為自己花時(shí)間，對自己的身體負(fù)責(zé)，適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹ⅰ?無論是想周六晚上熬夜，還是想早上自己做早餐，亦或是買你關(guān)注已久的那件毛衣，把自己放在第一位，關(guān)心自己才是最重要的。出國留學(xué)很想家怎么辦我覺得我在這邊的生活過得很好，很適應(yīng)這邊的環(huán)境，也很喜歡這里的人。介紹我的經(jīng)驗(yàn)給你，看看能不能對你有所幫助。
第一，出國之前盡量學(xué)些廚藝，不是說要展示給誰看，但是起碼能把自己的肚子照顧好，外國的食物雖然很多很豐富，但是不適合中國人的腸胃。而且掌握做飯的手藝可以幫你吸引到很多外國朋友。
第二，參加學(xué)校組織的party。一般來講，每個(gè)學(xué)校都會舉辦很多的活動來幫助留學(xué)生了解當(dāng)?shù)丨h(huán)境和文化，所以一定要積極參加，在party上就可以認(rèn)識很多的學(xué)生和老師。這絕對是一個(gè)最快捷的方法去排解寂寞。
第三，如果在派對上認(rèn)識的人（一般來講是外國人，特別是老師）給了你名片或者聯(lián)系方式，那么不要猶豫，當(dāng)天晚上就聯(lián)系他，一般來講都是電子郵件。不用說太多別的話，只要說感謝他和你說話就好了。這樣一來你在他心里的印象就能加深，然后就可以進(jìn)一步發(fā)展友誼。我就是這么做的，所以才剛到英國第三天就和兩個(gè)很好很和善的老師聯(lián)系上了，于是他們真的幫了我很多的忙。
第四，去教會參加活動。澳大利亞應(yīng)該也是基督教盛行的國家。所以參加當(dāng)?shù)氐慕虝顒尤グ?，他們不會趕你出來的，反而會十分歡迎。在教會是個(gè)結(jié)識本地人的好地方，而且能經(jīng)常去教會做禮拜的人通常品行都不會差，所以盡管放心大膽的去認(rèn)識他們。我不知道澳大利亞的教會如何，但是英國的教會真的是為了留學(xué)生做了很多善事。他們每周都會舉行免費(fèi)的茶會，舉辦各種各樣的活動。當(dāng)然定期去做禮拜也是讓他們認(rèn)識你的好辦法。
第五，隨時(shí)把微笑掛在臉上。很多人覺得笑的很傻，所以都是一臉嚴(yán)肅的樣子。但是其實(shí)外國人喜歡經(jīng)常友善微笑的人。另外，保持禮貌很重要。“請”、“謝謝”和“對不起”一定要掛在嘴邊的。出國留學(xué)想家怎么辦1.申請人必須在加拿大學(xué)校注冊才能獲得簽證。獲簽后必須在那所學(xué)校就讀，如果中斷學(xué)業(yè)，則可能將被驅(qū)逐出境?，F(xiàn)行法規(guī)是申請人只須證明他們有意愿留學(xué)加拿大。
2.學(xué)生只有在被政府認(rèn)可的學(xué)校就讀，才能獲得簽證。學(xué)生簽證（Study Permits ）只發(fā)給指定有資格接收國際留學(xué)生的教育機(jī)構(gòu)的成功申請者?，F(xiàn)行法規(guī)是任何教育機(jī)構(gòu)均可。
3.持有簽證的全職學(xué)生在就讀了6個(gè)月的學(xué)位(degree)、文憑(diploma)、證書(certificate)課程，或職業(yè)性、專業(yè)性培訓(xùn)(vocational or professional training)之后，就可以不用另申請工作簽證，而利用課余時(shí)間打工，但是每周不能超過20小時(shí) ，行法規(guī)是持學(xué)簽的學(xué)生需另外申請工簽才可打工。留學(xué)生如何適應(yīng)國外生活呢？請問留學(xué)生想家怎么辦？留學(xué)生如何適應(yīng)國外生活呢？請問留學(xué)生想家怎么辦？?留學(xué)生出國想家怎么辦
過了一會兒，你對所有的學(xué)生聚會和大學(xué)課程感到有點(diǎn)厭倦，你又開始想家了。就在你以為自己已經(jīng)想家的時(shí)候，它又一次打擊了你!這次不是那么難，因?yàn)槟悻F(xiàn)在附近有一些朋友，你已經(jīng)安頓下來了。然而，你開始對各種各樣的事情感到懷舊——從你媽媽做的飯到你曾經(jīng)遛過的友好鄰居的狗。這個(gè)階段也會過去，但當(dāng)然你總會時(shí)不時(shí)地想家。
當(dāng)你第二次經(jīng)歷思鄉(xiāng)和鄉(xiāng)愁之后，你才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)在不知不覺中適應(yīng)了作為留學(xué)生的新生活。你結(jié)交了朋友，上大學(xué)并完成學(xué)業(yè)，開始熟悉這個(gè)地方——當(dāng)?shù)氐纳痰?、俱樂部和公園——慢慢地但你肯定會開始有賓至如歸的感覺。因?yàn)樗麄冋f的是真的，“家就是你的心所在”——在這個(gè)新環(huán)境中，你的心一天天會感覺更舒適。
?留學(xué)生回國不適應(yīng)人情文化沖擊當(dāng)你第一次到達(dá)你的留學(xué)目的地時(shí)，坦率地說，你腦海中浮現(xiàn)的第一個(gè)問題是：“我在這里做什么，為什么我離開了我所有的朋友和家人?!” 最初的文化沖擊可能會讓人難以抗拒，但您只需要度過難關(guān)。在最初的幾天里，您可能睡不著覺，并且會一直想和您所愛的人說話。只要你設(shè)法處理這些恐懼一周而不買回家的機(jī)票，你會沒事的!第一個(gè)文化沖擊階段可能非常可怕，但好消息是，它很快就過去了。
?留學(xué)生不適應(yīng)壓倒性的熱情經(jīng)過一周不眠不休的擔(dān)憂，當(dāng)你真正告訴自己：“等一下!這個(gè)地方其實(shí)挺有意思的!” 這就是第二階段開始的時(shí)候。您會立即忘記昨天感受到的所有由文化沖擊引起的恐慌，您會感到完全被喜悅和好奇所淹沒。一切都是驚人的，一切都是新的和有趣的;即使是最小的事情也開始給你留下深刻印象，你簡直不敢相信幾天前你還在哭。享受。
?留學(xué)生不適應(yīng)不間斷的學(xué)生派對現(xiàn)在感到高興并準(zhǔn)備好冒險(xiǎn)，您開始結(jié)識新同學(xué)和潛在的新朋友。你會發(fā)現(xiàn)很多人與你在同一條船上并且很容易與他們建立聯(lián)系——你們都是國際學(xué)生，你們都很高興來到這里!那么讓學(xué)生派對開始吧。這通常被稱為“新生周”，每天都有某種活動或派對等著您加入。總而言之，這是一次很棒的經(jīng)歷，但請記住，您在學(xué)期開始時(shí)需要體力，因此請嘗試休息。
?留學(xué)生不適應(yīng)動機(jī)和靈感新生周的學(xué)生派對結(jié)束，第一學(xué)期開始。最初的幾天絕對令人難以置信，因?yàn)槟_始意識到與家鄉(xiāng)相比一切都如此不同，并且您突然感到鼓舞和有動力統(tǒng)治世界。你覺得你可以取得任何成就，來到這里是你一生中做過的最好的決定。
?留學(xué)生不適應(yīng)恐懼和恐慌不幸的是，前一階段不會持續(xù)很長時(shí)間。不久之后，您開始意識到您需要完成數(shù)以千計(jì)的課程作業(yè)、論文和項(xiàng)目，而恐慌襲擊了您?！芭?，天哪，我怎么會畢業(yè)?!” 你回到恐懼和絕望中，并不斷覺得要求你的東西太多了。這里可能發(fā)生的最糟糕的事情是，你變得非常害怕，甚至都沒有嘗試去做這項(xiàng)工作，你只是在浪費(fèi)時(shí)間擔(dān)心。別!當(dāng)你最終開始嘗試時(shí)，你會意識到它實(shí)際上是可行的。如果你和你的一些同學(xué)和大學(xué)顧問交談，你會發(fā)現(xiàn)幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過這個(gè)階段。